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Item Number: 010-02776-54
透過進階訓練功能、全天候健康和保健監測、Power Sapphire 太陽能鏡面1提供超過一個月的電池效能，以及為較小手腕設計的堅固錶殼，征服每一刻。
POWER SAPPHIRE藍寶石太陽能充電鏡面
智慧手錶模式1下可達 14 天。
明亮的 LED 手電筒
進階訓練指標及恢復狀態分析
健康與保健功能
SATIQ 技術及多頻 GNSS
每天陽光直射 3 小時（50,000 照度）的太陽能充電，智慧手錶模式下最長可達 14 天續航力；使用太陽能充電（在 50,000 照度的環境全程配戴使用），GPS 模式下續航力最長可達 46 小時。
多段亮度和紅色安全燈讓你在黑暗中訓練時，可掌握環境狀況，並在需要時提供便利的照明。頻閃模式還可以配合步頻。
此功能可測量你的跑步爬坡能力，並依據最大攝氧量與訓練紀錄，評估一段時間內的進步幅度。除了測量陡峭爬坡的跑步強度，也測量長距離爬坡的耐力，並根據一段時間的體能表現提供分數。
這項功能可測量你長時間的訓練體能表現，結合所有運動項目的訓練資料，幫助你瞭解訓練如何影響整體耐力。這個動態數據會根據你的最大攝氧量、短期/長期的訓練負荷和其他因素來衡量體能進步狀況，而非只是評估最大攝氧量。
耐用的運動型設計，採用 1.2 吋的藍寶石防刮太陽能充電螢幕、反應靈敏的觸控螢幕、傳統按鍵以及用強化纖維聚合物製成的 42 mm 錶殼，搭配不鏽鋼金屬材質錶環和背蓋。此錶款以美國軍用標準打造，兼顧耐熱、防震及防水功能。
健康與訓練資料應該要好讀易懂，且提供能夠實行的建議。每天從客製化的晨報開始，查看當日的健康和保健資訊摘要。使用訓練完備度功能，查看各種不同的健康指標，幫助你將訓練效率和恢復時間最大化2， 以免過於疲勞。
估算適當的 5K、10K，甚至是馬拉松的配速。
為一條特定路線或一段特定距離獲得以 GPS 為基礎的配速指引，替你的比賽日擬定策略。
取得目前和前方爬坡的即時資訊
無論是平地或上坡跑步，皆可方便取得適當配速。
從你一起床，手錶會立即根據你的睡眠品質2、恢復狀態、訓練負荷等資訊顯示完備度分數，方便你判斷當天適合加強鍛鍊，還是輕鬆點就好。
深入瞭解你的訓練是否有高成效、在巔峰狀態，或負擔過重。
透過最大攝氧量、訓練負荷等進階訓練指標，評估自身的體能表現。
避免過度疲勞，可根據顯示資訊追蹤並妥善分配出力。
檢視你一整週的每日訓練建議，這些建議在你每次跑步或騎乘後調整。
依據最近的訓練狀態，瞭解在下次進行高強度鍛鍊前需要多久的恢復時間。
善用訓練祕訣、個人化每日訓練建議等，為下一場比賽做好準備。
檢視你在越野或路跑時對地面的施力，藉此妥善分配你的出力並讓你的訓練達到最佳效果。
免費獲得專家教練所提供的適應性 5K、10K 和半馬訓練計畫。
使用預載的活動模式，從你的運動獲得資料與分析。現在你也可以追蹤足球、橄欖球、球拍類運動等團體運動。
追蹤您進行的 AMRAP、EMOM、Tabata或自定訓練等高強度間歇訓練。
跟著手錶螢幕的動畫，開始你的有氧、肌力、瑜珈與皮拉提斯訓練。
獲得上下坡紀錄，例如步頻、步幅和坡度等。
搭配 HRM-Pro Plus 監測胸帶（另售）使用，即可測量訓練負荷。
記錄衝浪的波浪數量、行經距離以及更多。
Surfline攝影機採用 Surfline Sessions 技術，為你捕捉每個乘風破浪的瞬間。使用 Surfline小工具，就能查看最近五處衝浪點3的潮汐、浪高、風力、衝浪評分等海況。
使用專屬 Grit 及 Flow 指標，追蹤你的自行車騎乘狀況。
訂閱 Outdoor Maps+，取得優質的地圖內容，例如衛星影像和加值地圖，並直接下載到你的手錶。
使用多頻 GPS 技術，掌握優越的定位準確度，同時最佳化電池效能。
運用高度計、氣壓計及 3 軸電子羅盤，導航你的下一條路徑。
下載世界各地的 TopoActive地圖，讓你的探險旅程不會失了方向。使用內建 Wi-Fi®連線，不需要透過電腦就能輕鬆載入及更新地圖。
查看全球超過 2,000 個滑雪場的雪道名稱和難度等級。
預載全球超過 43,000 幅全彩高爾夫球道地圖資訊
導航時只需看一眼，就能知道到下個交叉路口的距離和路名。
比賽中針對前方特定興趣點獲得一目了然的資訊，例如急救站。
輸入預訂距離，即可獲得由手錶內的大數據資訊規劃的往返路線；甚至使用 TrendLine 熱門路線，為你挑選當地的最佳路徑。
在Garmin Connect app 中建立或查看現有路線，或與你最喜愛的第三方平台同步資訊，獲得轉彎指示。
從你一覺醒來，手錶會根據你的睡眠品質、訓練概況、HRV 狀態、天氣等顯示客製化的摘要資訊。
掌握睡眠期間更深入瞭解整體健康、訓練和復原情況。
這款腕錶持續測量您的心率2以衡量您在運動時的身體運作強度 。
追蹤你在清醒或睡覺時的血氧飽和度，瞭解你應如何適應高海拔4的狀況。
透過睡眠分數、睡眠階段的詳細說明和改善睡眠品質2的深入分析，瞭解你的身體恢復狀況。
提供光照量、睡眠時程與運動指引，將時差帶來的影響降到最低。
隨時測量能量儲備，益於您規劃分配一天的活動及休息時間2。
讓您了解您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。
進行 2 分鐘的即時健康快報，記錄重要的健康數據，並匯出報告分享給健康照護人員。
追蹤您的月經週期或孕期獲取運動及營養攝取建議。
配對至相容的 iPhone® 或 Android 智慧型手機即可直接在腕錶上接收電子郵件、簡訊及提醒通知。
從您的 Spotify®、Deezer 或 Amazon Music 帳號下載歌曲及播放清單，即刻享受無手機的聆聽體驗。
若你感到不安全或手錶感測到事故發生，手錶會發送一封包含你所在位置的訊息給緊急聯絡人5。
直接透過手錶的股票追蹤工具，追蹤最多 50 檔你最關注的股票6。
透過相容智慧型手機的 Connect IQ 商店應用程式下載自訂風格錶面、新增資料欄位以及取得應用程式及小工具。
可啟閉各項功能或感測器運作，並即時查看對腕錶電池效能的影響。
時刻表現，效能長久
透過進階訓練功能、全天候健康和保健監測、Power Sapphire 太陽能鏡面1提供超過一個月的電池效能，以及為較小手腕設計的堅固錶殼，征服每一刻。
POWER SAPPHIRE藍寶石太陽能充電鏡面
智慧手錶模式1下可達 14 天。
明亮的 LED 手電筒
進階訓練指標及恢復狀態分析
健康與保健功能
SATIQ 技術及多頻 GNSS
每天陽光直射 3 小時（50,000 照度）的太陽能充電，智慧手錶模式下最長可達 14 天續航力；使用太陽能充電（在 50,000 照度的環境全程配戴使用），GPS 模式下續航力最長可達 46 小時。
多段亮度和紅色安全燈讓你在黑暗中訓練時，可掌握環境狀況，並在需要時提供便利的照明。頻閃模式還可以配合步頻。
此功能可測量你的跑步爬坡能力，並依據最大攝氧量與訓練紀錄，評估一段時間內的進步幅度。除了測量陡峭爬坡的跑步強度，也測量長距離爬坡的耐力，並根據一段時間的體能表現提供分數。
這項功能可測量你長時間的訓練體能表現，結合所有運動項目的訓練資料，幫助你瞭解訓練如何影響整體耐力。這個動態數據會根據你的最大攝氧量、短期/長期的訓練負荷和其他因素來衡量體能進步狀況，而非只是評估最大攝氧量。
耐用的運動型設計，採用 1.2 吋的藍寶石防刮太陽能充電螢幕、反應靈敏的觸控螢幕、傳統按鍵以及用強化纖維聚合物製成的 42 mm 錶殼，搭配不鏽鋼金屬材質錶環和背蓋。此錶款以美國軍用標準打造，兼顧耐熱、防震及防水功能。
健康與訓練資料應該要好讀易懂，且提供能夠實行的建議。每天從客製化的晨報開始，查看當日的健康和保健資訊摘要。使用訓練完備度功能，查看各種不同的健康指標，幫助你將訓練效率和恢復時間最大化2，以免過於疲勞。
估算適當的 5K、10K，甚至是馬拉松的配速。
為一條特定路線或一段特定距離獲得以 GPS 為基礎的配速指引，替你的比賽日擬定策略。
取得目前和前方爬坡的即時資訊
無論是平地或上坡跑步，皆可方便取得適當配速。
從你一起床，手錶會立即根據你的睡眠品質2、恢復狀態、訓練負荷等資訊顯示完備度分數，方便你判斷當天適合加強鍛鍊，還是輕鬆點就好。
深入瞭解你的訓練是否有高成效、在巔峰狀態，或負擔過重。
透過最大攝氧量、訓練負荷等進階訓練指標，評估自身的體能表現。
避免過度疲勞，可根據顯示資訊追蹤並妥善分配出力。
檢視你一整週的每日訓練建議，這些建議在你每次跑步或騎乘後調整。
依據最近的訓練狀態，瞭解在下次進行高強度鍛鍊前需要多久的恢復時間。
善用訓練祕訣、個人化每日訓練建議等，為下一場比賽做好準備。
檢視你在越野或路跑時對地面的施力，藉此妥善分配你的出力並讓你的訓練達到最佳效果。
免費獲得專家教練所提供的適應性 5K、10K 和半馬訓練計畫。
使用預載的活動模式，從你的運動獲得資料與分析。現在你也可以追蹤足球、橄欖球、球拍類運動等團體運動。
追蹤您進行的 AMRAP、EMOM、Tabata或自定訓練等高強度間歇訓練。
跟著手錶螢幕的動畫，開始你的有氧、肌力、瑜珈與皮拉提斯訓練。
獲得上下坡紀錄，例如步頻、步幅和坡度等。
記錄衝浪的波浪數量、行經距離以及更多。
Surfline 攝影機採用 Surfline Sessions 技術，為你捕捉每個乘風破浪的瞬間。使用 Surfline 小工具，就能查看最近五處衝浪點3的潮汐、浪高、風力、衝浪評分等海況。
使用專屬 Grit 及 Flow 指標，追蹤你的自行車騎乘狀況。
訂閱 Outdoor Maps+，取得優質的地圖內容，例如衛星影像和加值地圖，並直接下載到你的手錶。
使用多頻 GPS 技術，掌握優越的定位準確度，同時最佳化電池效能。
運用高度計、氣壓計及 3 軸電子羅盤，導航你的下一條路徑。
下載世界各地的 TopoActive 地圖，讓你的探險旅程不會失了方向。使用內建 Wi-Fi® 連線，不需要透過電腦就能輕鬆載入及更新地圖。
查看全球超過 2,000 個滑雪場的雪道名稱和難度等級。
預載全球超過 43,000 幅全彩高爾夫球道地圖資訊
導航時只需看一眼，就能知道到下個交叉路口的距離和路名。
比賽中針對前方特定興趣點獲得一目了然的資訊，例如急救站。
輸入預訂距離，即可獲得由手錶內的大數據資訊規劃的往返路線；甚至使用 TrendLine 熱門路線，為你挑選當地的最佳路徑。
在 Garmin Connect app 中建立或查看現有路線，或與你最喜愛的第三方平台同步資訊，獲得轉彎指示。
從你一覺醒來，手錶會根據你的睡眠品質、訓練概況、HRV 狀態、天氣等顯示客製化的摘要資訊。
掌握睡眠期間更深入瞭解整體健康、訓練和復原情況。
這款腕錶持續測量您的心率2以衡量您在運動時的身體運作強度。
追蹤你在清醒或睡覺時的血氧飽和度，瞭解你應如何適應高海拔4的狀況。
透過睡眠分數、睡眠階段的詳細說明和改善睡眠品質2的深入分析，瞭解你的身體恢復狀況。
提供光照量、睡眠時程與運動指引，將時差帶來的影響降到最低。
隨時測量能量儲備，益於您規劃分配一天的活動及休息時間2。
讓您了解您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。
進行 2 分鐘的即時健康快報，記錄重要的健康數據，並匯出報告分享給健康照護人員。
追蹤您的月經週期或孕期獲取運動及營養攝取建議。
配對至相容的 iPhone® 或 Android 智慧型手機即可直接在腕錶上接收電子郵件、簡訊及提醒通知。
從您的 Spotify®、Deezer 或 Amazon Music 帳號下載歌曲及播放清單，即刻享受無手機的聆聽體驗。
若你感到不安全或手錶感測到事故發生，手錶會發送一封包含你所在位置的訊息給緊急聯絡人5。
直接透過手錶的股票追蹤工具，追蹤最多 50 檔你最關注的股票6。
透過相容智慧型手機的 Connect IQ 商店應用程式下載自訂風格錶面、新增資料欄位以及取得應用程式及小工具。
可啟閉各項功能或感測器運作，並即時查看對腕錶電池效能的影響。