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Item Number: 010-02778-54
透過進階訓練功能、全天候健康和保健監測、Power Sapphire 太陽能鏡面1 提供超過一個月的電池效能，以及強悍耐用的錶殼，征服每一刻。
POWER SAPPHIRE藍寶石太陽能充電鏡面
智慧手錶模式1下可達 37 天。
明亮的 LED 手電筒
進階訓練指標及恢復狀態分析
健康與保健功能
SATIQ 技術及多頻 GNSS
每天陽光直射 3 小時（50,000 lux）的太陽能充電，智慧手錶模式下電池效能最長可達 37 天；使用太陽能充電（在 50,000 lux 的環境全程配戴使用），GPS 模式下電池效能最長可達 122 小時。
多段亮度和紅色安全燈讓你在黑暗中訓練時，可掌握環境狀況，並在需要時提供便利的照明。頻閃模式還可以配合步頻。
此功能可測量你的跑步爬坡能力，並依據最大攝氧量與訓練紀錄，評估一段時間內的進步幅度。除了測量陡峭爬坡的跑步強度，也測量長距離爬坡的耐力，並根據一段時間的體能表現提供分數。
這項功能可測量你長時間的訓練體能表現，結合所有運動項目的訓練資料，幫助你瞭解訓練如何影響整體耐力。這個動態數據會根據你的最大攝氧量、短期/長期的訓練負荷和其他因素來衡量體能進步狀況，而非只是評估最大攝氧量。
耐用的運動型設計，採用 1.4 吋的藍寶石防刮太陽能充電螢幕、反應靈敏的觸控螢幕、傳統按鍵以及用強化纖維聚合物製成的 51 mm 錶殼，搭配鈦金屬材質錶環和背蓋。此錶款以美國軍用標準打造，兼顧耐熱、防震及防水功能。
健康與訓練資料應該要好讀易懂，且提供能夠實行的建議。每天從客製化的晨報開始，查看當日的健康和保健資訊摘要。使用訓練完備度功能，查看各種不同的健康指標，幫助你將訓練效率和恢復時間最大化2， 以免過於疲勞。
估算適當的 5K、10K，甚至是馬拉松的配速。
為一條特定路線或一段特定距離獲得以 GPS 為基礎的配速指引，替你的比賽日擬定策略。
取得目前和前方爬坡的即時資訊
無論是平地或上坡跑步，皆可方便取得適當配速。
從你一起床，手錶會立即根據你的睡眠品質2、恢復狀態、訓練負荷等資訊顯示完備度分數，方便你判斷當天適合加強鍛鍊，還是輕鬆點就好。
深入瞭解你的訓練是否有高成效、在巔峰狀態，或負擔過重。
透過最大攝氧量、訓練負荷等進階訓練指標，評估自身的體能表現。
避免過度疲勞，可根據顯示資訊追蹤並妥善分配出力。
檢視你一整週的每日訓練建議，這些建議在你每次跑步或騎乘後調整。
依據最近的訓練狀態，瞭解在下次進行高強度鍛鍊前需要多久的恢復時間。
善用訓練祕訣、個人化每日訓練建議等，為下一場比賽做好準備。
檢視你在越野或路跑時對地面的施力，藉此妥善分配你的出力並讓你的訓練達到最佳效果。
免費獲得專家教練所提供的適應性 5K、10K 和半馬訓練計畫。
使用預載的活動模式，從你的運動獲得資料與分析。現在你也可以追蹤足球、橄欖球、球拍類運動等團體運動。
追蹤您進行的 AMRAP、EMOM、Tabata或自定訓練等高強度間歇訓練。
跟著手錶螢幕的動畫，開始你的有氧、肌力、瑜珈與皮拉提斯訓練。
獲得上下坡紀錄，例如步頻、步幅和坡度等。
搭配 HRM-Pro Plus 監測胸帶（另售）使用，即可測量訓練負荷。
記錄衝浪的波浪數量、行經距離以及更多。
Surfline攝影機採用 Surfline Sessions 技術，為你捕捉每個乘風破浪的瞬間。使用 Surfline小工具，就能查看最近五處衝浪點3的潮汐、浪高、風力、衝浪評分等海況。
使用專屬 Grit 及 Flow 指標，追蹤你的自行車騎乘狀況。
訂閱 Outdoor Maps+，取得優質的地圖內容，例如衛星影像和加值地圖，並直接下載到你的手錶。
使用多頻 GPS 技術，掌握優越的定位準確度，同時最佳化電池效能。
運用高度計、氣壓計及 3 軸電子羅盤，導航你的下一條路徑。
下載世界各地的 TopoActive地圖，讓你的探險旅程不會失了方向。使用內建 Wi-Fi®連線，不需要透過電腦就能輕鬆載入及更新地圖。
查看全球超過 2,000 個滑雪場的雪道名稱和難度等級。
預載全球超過 43,000 幅全彩高爾夫球道地圖資訊
導航時只需看一眼，就能知道到下個交叉路口的距離和路名。
比賽中針對前方特定興趣點獲得一目了然的資訊，例如急救站。
輸入預訂距離，即可獲得由手錶內的大數據資訊規劃的往返路線；甚至使用 TrendLine 熱門路線，為你挑選當地的最佳路徑。
在Garmin Connect app 中建立或查看現有路線，或與你最喜愛的第三方平台同步資訊，獲得轉彎指示。
從你一覺醒來，手錶會根據你的睡眠品質、訓練概況、HRV 狀態、天氣等顯示客製化的摘要資訊。
掌握睡眠期間更深入瞭解整體健康、訓練和復原情況。
這款腕錶持續測量您的心率2以衡量您在運動時的身體運作強度 。
追蹤你在清醒或睡覺時的血氧飽和度，瞭解你應如何適應高海拔4的狀況。
透過睡眠分數、睡眠階段的詳細說明和改善睡眠品質2的深入分析，瞭解你的身體恢復狀況。
提供光照量、睡眠時程與運動指引，將時差帶來的影響降到最低。
隨時測量能量儲備，益於您規劃分配一天的活動及休息時間2。
讓您了解您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。
進行 2 分鐘的即時健康快報，記錄重要的健康數據，並匯出報告分享給健康照護人員。
根據健康資訊，瞭解你對目前海拔或高溫的適應狀況。
配對至相容的 iPhone® 或 Android 智慧型手機即可直接在腕錶上接收電子郵件、簡訊及提醒通知。
從您的 Spotify®、Deezer 或 Amazon Music 帳號下載歌曲及播放清單，即刻享受無手機的聆聽體驗。
若你感到不安全或手錶感測到事故發生，手錶會發送一封包含你所在位置的訊息給緊急聯絡人5。
直接透過手錶的股票追蹤工具，追蹤最多 50 檔你最關注的股票6。
透過相容智慧型手機的 Connect IQ 商店應用程式下載自訂風格錶面、新增資料欄位以及取得應用程式及小工具。
可啟閉各項功能或感測器運作，並即時查看對腕錶電池效能的影響。
時刻表現，效能長久
透過進階訓練功能、全天候健康和保健監測、Power Sapphire 太陽能鏡面1 提供超過一個月的電池效能，以及強悍耐用的錶殼，征服每一刻。
POWER SAPPHIRE藍寶石太陽能充電鏡面
智慧手錶模式1下可達 37 天。
明亮的 LED 手電筒
進階訓練指標及恢復狀態分析
健康與保健功能
SATIQ 技術及多頻 GNSS
每天陽光直射 3 小時（50,000 lux）的太陽能充電，智慧手錶模式下電池效能最長可達 37 天；使用太陽能充電（在 50,000 lux 的環境全程配戴使用），GPS 模式下電池效能最長可達 122 小時。
多段亮度和紅色安全燈讓你在黑暗中訓練時，可掌握環境狀況，並在需要時提供便利的照明。頻閃模式還可以配合步頻。
此功能可測量你的跑步爬坡能力，並依據最大攝氧量與訓練紀錄，評估一段時間內的進步幅度。除了測量陡峭爬坡的跑步強度，也測量長距離爬坡的耐力，並根據一段時間的體能表現提供分數。
這項功能可測量你長時間的訓練體能表現，結合所有運動項目的訓練資料，幫助你瞭解訓練如何影響整體耐力。這個動態數據會根據你的最大攝氧量、短期/長期的訓練負荷和其他因素來衡量體能進步狀況，而非只是評估最大攝氧量。
耐用的運動型設計，採用 1.4 吋的藍寶石防刮太陽能充電螢幕、反應靈敏的觸控螢幕、傳統按鍵以及用強化纖維聚合物製成的 51 mm 錶殼，搭配鈦金屬材質錶環和背蓋。此錶款以美國軍用標準打造，兼顧耐熱、防震及防水功能。
健康與訓練資料應該要好讀易懂，且提供能夠實行的建議。每天從客製化的晨報開始，查看當日的健康和保健資訊摘要。使用訓練完備度功能，查看各種不同的健康指標，幫助你將訓練效率和恢復時間最大化2，以免過於疲勞。
估算適當的 5K、10K，甚至是馬拉松的配速。
為一條特定路線或一段特定距離獲得以 GPS 為基礎的配速指引，替你的比賽日擬定策略。
取得目前和前方爬坡的即時資訊
無論是平地或上坡跑步，皆可方便取得適當配速。
從你一起床，手錶會立即根據你的睡眠品質2、恢復狀態、訓練負荷等資訊顯示完備度分數，方便你判斷當天適合加強鍛鍊，還是輕鬆點就好。
深入瞭解你的訓練是否有高成效、在巔峰狀態，或負擔過重。
透過最大攝氧量、訓練負荷等進階訓練指標，評估自身的體能表現。
避免過度疲勞，可根據顯示資訊追蹤並妥善分配出力。
檢視你一整週的每日訓練建議，這些建議在你每次跑步或騎乘後調整。
依據最近的訓練狀態，瞭解在下次進行高強度鍛鍊前需要多久的恢復時間。
善用訓練祕訣、個人化每日訓練建議等，為下一場比賽做好準備。
檢視你在越野或路跑時對地面的施力，藉此妥善分配你的出力並讓你的訓練達到最佳效果。
免費獲得專家教練所提供的適應性 5K、10K 和半馬訓練計畫。
使用預載的活動模式，從你的運動獲得資料與分析。現在你也可以追蹤足球、橄欖球、球拍類運動等團體運動。
追蹤您進行的 AMRAP、EMOM、Tabata或自定訓練等高強度間歇訓練。
跟著手錶螢幕的動畫，開始你的有氧、肌力、瑜珈與皮拉提斯訓練。
獲得上下坡紀錄，例如步頻、步幅和坡度等。
記錄衝浪的波浪數量、行經距離以及更多。
Surfline 攝影機採用 Surfline Sessions 技術，為你捕捉每個乘風破浪的瞬間。使用 Surfline 小工具，就能查看最近五處衝浪點3的潮汐、浪高、風力、衝浪評分等海況。
使用專屬 Grit 及 Flow 指標，追蹤你的自行車騎乘狀況。
訂閱 Outdoor Maps+，取得優質的地圖內容，例如衛星影像和加值地圖，並直接下載到你的手錶。
使用多頻 GPS 技術，掌握優越的定位準確度，同時最佳化電池效能。
運用高度計、氣壓計及 3 軸電子羅盤，導航你的下一條路徑。
下載世界各地的 TopoActive 地圖，讓你的探險旅程不會失了方向。使用內建 Wi-Fi® 連線，不需要透過電腦就能輕鬆載入及更新地圖。
查看全球超過 2,000 個滑雪場的雪道名稱和難度等級。
預載全球超過 43,000 幅全彩高爾夫球道地圖資訊
導航時只需看一眼，就能知道到下個交叉路口的距離和路名。
比賽中針對前方特定興趣點獲得一目了然的資訊，例如急救站。
輸入預訂距離，即可獲得由手錶內的大數據資訊規劃的往返路線；甚至使用 TrendLine 熱門路線，為你挑選當地的最佳路徑。
在 Garmin Connect app 中建立或查看現有路線，或與你最喜愛的第三方平台同步資訊，獲得轉彎指示。
從你一覺醒來，手錶會根據你的睡眠品質、訓練概況、HRV 狀態、天氣等顯示客製化的摘要資訊。
掌握睡眠期間更深入瞭解整體健康、訓練和復原情況。
這款腕錶持續測量您的心率2以衡量您在運動時的身體運作強度。
追蹤你在清醒或睡覺時的血氧飽和度，瞭解你應如何適應高海拔4的狀況。
透過睡眠分數、睡眠階段的詳細說明和改善睡眠品質2的深入分析，瞭解你的身體恢復狀況。
提供光照量、睡眠時程與運動指引，將時差帶來的影響降到最低。
隨時測量能量儲備，益於您規劃分配一天的活動及休息時間2。
讓您了解您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。
進行 2 分鐘的即時健康快報，記錄重要的健康數據，並匯出報告分享給健康照護人員。
根據健康資訊，瞭解你對目前海拔或高溫的適應狀況。
配對至相容的 iPhone® 或 Android 智慧型手機即可直接在腕錶上接收電子郵件、簡訊及提醒通知。
從您的 Spotify®、Deezer 或 Amazon Music 帳號下載歌曲及播放清單，即刻享受無手機的聆聽體驗。
若你感到不安全或手錶感測到事故發生，手錶會發送一封包含你所在位置的訊息給緊急聯絡人5。
直接透過手錶的股票追蹤工具，追蹤最多 50 檔你最關注的股票6。
透過相容智慧型手機的 Connect IQ 商店應用程式下載自訂風格錶面、新增資料欄位以及取得應用程式及小工具。
可啟閉各項功能或感測器運作，並即時查看對腕錶電池效能的影響。