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VENU 4
健康，為你量身打造
演繹時尚風格
質感金屬設計
點亮你的生活
科技養生，全面掌握健康
激發你的潛能
內建 80＋種運動模式，
更有每日訓練建議及
GARMIN COACH ，陪你動更多
續航持久 追蹤不間斷
智慧手錶模式下，
電池效能最長可達 12 天
探索更健康的自己
專為健康與運動設計的 Venu 4 GPS 智慧手錶，透過科學數據追蹤與個人化的智慧建議，幫助你更了解自己的身體，做出更健康的選擇。
明亮鮮豔的 1.2″ AMOLED 螢幕
智慧手錶模式下，電池效能最長可達 10 天
進階健康與健身功能
輕量化 41 mm金屬錶圈機身
可搭配 iPHONE® 與 ANDROID™ 智慧型手機的 GARMIN CONNECT APP 使用
明亮的 LED 手電筒
精選功能
全天候健康監測
透過 24/7 全天候健康監測，幫助你改善生活方式， 包括 Body Battery 身體能量指數、 壓力監測、 脈搏血氧感測1 、女性健康追蹤 (包括過往排卵預估資料2)， 以及更多實用功能3。
進階睡眠追蹤
取得睡眠分數以及個人化指導， 幫助你瞭解所需的睡眠時間以及改善方式。還可追蹤不同的睡眠階段與小睡， 並檢視 HRV 狀態、 皮膚溫度3等關鍵指標，幫助你更加瞭解自己的健康狀態。此外，透過睡眠符合度功能，你可以瞭解睡眠是否與自身生理時鐘符合，並檢視睡眠規律性。
健康狀態
檢視你的健康指標 (例如睡眠時的心率、HRV、皮膚溫度3 與脈搏血氧1)是否偏離平常範圍，藉此評估身體是否承受額外壓力。這些變化可能與身體活動量、環境、壓力、酒精攝取量、潛在疾病等因素有關 (此功能為Beta 體驗4)。
專業訓練指導
預載超過 80個室內外運動模式，包括跑步、健身等，全方位追蹤你的活動。透過 Garmin Coach訓練計劃達成你的跑步、自行車、肌力及體能訓練目標；部分計劃甚至會依據你的健康與訓練負荷指標進行調整。另外，也可以參考專為個人打造的每日訓練建議課表。
生活習慣記錄
記錄自訂或預設的日常行為 (例如咖啡因與酒精攝取)，在 Garmin Connect app中檢視報告，瞭解這些生活習慣如何影響你的睡眠、壓力與 HRV3，幫助你做出更健康的決定。
日常智慧功能
明亮的 LED手電筒能在必要時提供便利照明。手錶與智慧型手機配對時，你可以直接在手腕上撥打與接聽電話。甚至可以透過語音聲控操作手錶功能，或使用智慧型手機的語音助理回覆簡訊，進行更多其他操作。
全面支持你的目標
健康功能
BODY BATTERY 身體能量指數
追蹤你的身體能量，瞭解自己何時能量充足且蓄勢待發，何時需要休息。
智慧喚醒鬧鐘
透過睡眠追蹤避開深層睡眠期，在淺眠層智慧震動喚醒，減少疲憊感，以最佳狀態開始新的一天！
早安晨報
每天起床後，立即收到包括睡眠、恢復狀況、日程表、HRV 狀態及天氣等概覽。
晚安報告
睡前查看提醒，瞭解自己的睡眠需求、明日訓練、天氣和活動，為明天做好準備。
腕式光學心率感測
手錶會持續測量你的心率，並根據你的個人數值提供高低心率警示3。
女性健康追蹤
追蹤你的月經週期或懷孕狀況，並獲得運動與營養相關建議。透過睡眠時的皮膚溫度追蹤，獲得更準確的經期預測與過往排卵預估資料2。
健康快報
進行 2 分鐘的即時健康快報 ，記錄重要的健康數據，並匯出報告分享給健康照護人員。
冥想
透過語音引導的冥想練習，協助你舒緩壓力和焦慮，並帶來其他益處。
時差顧問
透過光照、 睡眠排程與運動的相關指引， 協助減輕時差影響。
運動及健身功能
訓練成效及恢復時間
更清楚瞭解每次訓練對自己身體的影響，以及所需的恢復時間。
身體年齡
估算就你的實際年齡而言，你的體能狀態表現如何。
輪椅模式
協助追蹤你每日的推動次數3，並提供重心轉移警示、運動應用程式與輪椅使用者專屬訓練6等功能。
肌力訓練
內建肌力訓練模式與專屬肌力訓練計劃，更能追蹤重數、組數與休息時間，助你提升體能與肌力表現。
自訂訓練
在 Garmin Connect app 中，從超過 1600 種運動中建立逐步訓練，並直接傳送到你的手錶。
螢幕訓練動畫
透過 Garmin Connect 下載 HIIT、有氧、肌力、瑜伽、活動度與皮拉提斯等訓練動畫，幫助你改善動作姿勢。
自由混合訓練
完成一項訓練後，隨時選擇或調整下一個活動；於一個複合式活動中整合多項活動數據，訓練效果一覽無遺。
高爾夫活動
取得超過 43,000 個球場的果嶺前/中/後距離、球道布局、障礙區等資訊。
跑步與三鐵
多頻多衛星定位
透過 SatIQ 技術獲得更高的定位精準度並最佳化電池效能。
腕式跑步動態
檢視步頻、步幅、觸地時間等關鍵跑步指標，幫助你改善跑姿。
腕式跑步功率
檢視自己跑步時施加的功率，幫助調整體能分配並微調訓練。
TURN-BY-TURN路徑導航
在Garmin Connect 智慧型裝置 app 中建立或尋找現有路線，或與你喜愛的第三方平台同步，在每次轉彎前提早收到提示。
田徑跑步
你的手錶能在全球各地的跑道上記錄精準的每圈距離 (以公尺計算)。
PACEPRO配速策略
為一條特定路線或一段特定距離獲得 以 GPS 為基礎的配速指引， 為所選賽道或距離規劃比賽日策略。
三鐵與複合式運動
透過內建的鐵人三項、雙項、磚式訓練與游跑模式，自動記錄分段。你也可以自訂複合式運動模式。
負重活動
專用負重活動模式讓你輸入你的背包重量。
連結功能
GARMIN CONNECT APP
查看你的健康及健身資訊、與好友連線競賽、加入挑戰以獲得勳章，還有更多。
CONNECT IQ 商店
新增錶面、資料欄位與應用程式至已配對的手錶中。
智慧通知
與iPhone 或 Android 智慧型手機配對後，即可在手錶上接收電子郵件、簡訊與通知。
腕上收發簡訊
使用已配對手錶上的鍵盤快速回覆簡訊 (僅適用 Android 或透過 Garmin Messenger app7)，無需從口袋掏出手機。
錶上檢視照片
搭配 Android 手機，可直接在手錶螢幕上檢視接收到的照片。
音樂
從Spotify 或 Kkbox 帳戶下載歌曲與播放清單，享受無手機的聆聽體驗 (需付費訂閱)。
安全與活動追蹤功能
手錶偵測到事故發生時，會自動傳送包含你即時位置的訊息8。或者當你感到不安全時， 手動啟動此功能。
GARMIN SHARE
輕鬆將已儲存的位置、路線與訓練分享給朋友的相容 Garmin 裝置。
GOOGLE MAPS APP
在步行、跑步或騎自行車時隨時掌握方向。在 Android™ 智慧型手機的 Google Maps輸入目的地，接著依照手錶上的逐向導航指示前進。
智慧生活
自訂錶面
提供多種錶面選項，並可自訂資料欄位與顏色。甚至可直接設定錶面朗讀出資料欄位內容。
字體大小
調整文字大小，讓閱讀更容易。
夜覽顏色
可將螢幕顯示切換為紅、綠或橘色調，或者也可以使用藍光濾鏡，以保護夜視能力並減少睡眠週期干擾。
螢幕色彩濾鏡
提供灰階、紅/綠、綠/紅或藍/黃等色彩顯示選項，滿足不同類型色覺辨識需求。
計時器與碼錶
日常生活所需的實用功能。
專注模式
在睡眠或活動期間，自動靜音通知並減少干擾。此外，還能自訂模式以符合你的需求。
行事曆
檢視已配對智慧型手機行事曆中即將到來的約會與會議。
