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Item Number: 010-02905-53
這款全方位戶外進階GPS智慧手錶，專為挑戰極限的運動員和探險家打造，支持全方位運動。進階的肌力訓練、潛水功能、內建麥克風與喇叭支持語音相關功能、內建LED 手電筒。
明亮清晰的 AMOLED 螢幕
智慧手錶模式下，電池效能可達 29 天
專為語音訊息1及聲控功能設計的喇叭及麥克風
內建超亮 LED 手電筒
專項運動肌力訓練課表
心電圖應用程式
為承受惡劣環境而造，這款頂級的設計具備潛水防水等級及防滲感應式按鈕、金屬感測器護蓋以及明亮的 1.4 吋 AMOLED 螢幕，搭載藍寶石防刮鏡面及鈦金屬錶圈。這款手錶通過美國軍用標準的耐熱、耐震及防水測試。。
與智慧型手機配對，即可在手錶上播接電話。另外還可使用離線語音聲控控制手錶功能 — 或用手機的語音助理回覆文字訊息及使用更多功能。
具備多段亮度及紅色安全燈的整合式手電筒讓你在黑暗中更能掌握環境狀況，並在需要時提供便利的照明。頻閃模式還可以配合步頻。
透過聚焦式肌力訓練計畫以及針對各式運動設計的專項訓練，提升你身體的表現。
用可自訂並提供每日健康概述及保健資訊的早安晨報，開始你的一天。使用訓練完備度功能掌握多項健康指標，協助你盡可能提升訓練效率 及恢復2，避免體力耗竭。
動態路線規劃功能讓你輸入你的目標距離 — 接著就能獲得引導你準時返回起點的建議路線。你也可以在 TopoActive 地圖3上檢視地形輪廓及存取預載的全球高爾夫球場及滑雪場地圖。
估算適當的 5K、10K，甚至是馬拉松的配速。
為一條特定路線或一段特定距離獲得以 GPS 為基礎的配速指引，替你的比賽日擬定策略。
取得目前和前方爬坡的即時資訊
無論是平地或上坡跑步，皆可方便取得適當配速。
獲得分析，並判斷你的訓練是否有高成效、在巔峰狀態，或負擔過重。
透過最大攝氧量、訓練負荷等進階訓練指標，評估自身的體能表現。
這項功能會偵測使用者在複合式活動中於游泳、自行車及跑步之間的轉換 — 這樣你就能專注在比賽上，讓手錶自動記錄分段時間。
依據最近的訓練狀態，瞭解在下次進行高強度鍛鍊前需要多久的恢復時間。
善用訓練祕訣、個人化每日訓練建議等，為下一場比賽做好準備。
查看多項關鍵的跑步指標，例如步頻、步幅、觸地時間及更多資訊。
用Garmin Coach 適應性或預製的訓練計畫，為你的下一場賽事做準備、為一項里程碑訓練或單純提升體能。
利用預載的活動模式，為你熱愛的活動追蹤數據並獲得分析。你甚至還能記錄多種團隊運動，例如足球、美式足球、球拍類運動及更多。
水下 40 公尺潛水等級以及防滲金屬按鈕，搭配水肺潛水及自由潛水活動模式，讓你的探索來到新的深度
追蹤您進行的 AMRAP、EMOM、Tabata或自定訓練等高強度間歇訓練。
跟著手錶螢幕的訓練動畫，開始你的有氧、肌力、瑜珈與皮拉提斯訓練。
記錄上坡及下坡數據，並提供步頻、步幅及坡度等指標。
搭配 HRM-Pro Plus 監測胸帶（另售）使用，即可測量訓練負荷。
記錄衝浪浪數、最高速度及行經距離等資訊。利用 Surfline Sessions 技術捕捉你在 Surfline攝影機鏡頭前的衝浪表現。
使用專屬 Grit 及 Flow 指標，追蹤你的自行車騎乘狀況。
訂閱 Outdoor Maps+，取得優質的地圖內容，例如衛星影像和加值地圖，並直接下載到你的手錶。
使用多頻 GPS 技術，掌握優越的定位準確度，同時最佳化電池效能。
運用高度計、氣壓計及 3 軸電子羅盤，導航你的下一條路徑。
世界各地的 TopoActive 地圖3確保你的探索之旅不迷航。透過 Wi-Fi 連線下載更多圖資。
導航時只需看一眼，就能知道到下個交叉路口的距離和路名。
在比賽過程中，針對前方特定的興趣點獲得一目了然的資訊。
在Garmin Connect app 中建立或查看現有路線，或與你最喜愛的第三方平台同步資訊，獲得轉彎指示。
瀏覽全球 2,000 多座預載滑雪勝地的滑雪道名稱及難度等級。
預載全球超過 43,000 幅全彩高爾夫球道地圖資訊
一起床就收到包括睡眠、訓練展望、HRV 狀態及天氣等資訊的可自訂概述。
掌握睡眠期間更深入瞭解整體健康、訓練和復原情況。
這款手錶持續測量你的心率2以衡量你在活動時的身體運作強度。
心電圖應用程式4會使用 Garmin 手錶上的感測器記錄控制心跳的電訊號，應用程式會分析該紀錄以尋找是否有稱為心房顫動 (AFib)的心律不整跡象。
追蹤你在清醒或睡覺時的血氧飽和度，瞭解你應如何適應高海拔5的狀況。
取得睡眠分數以及能顯示你需要多少睡眠的個人化指引。追蹤睡眠階段並獲得協助你提升睡眠品質的分析2。
自動追蹤或記錄你的小睡，以了解小睡如何有益於你的身體，並查看建議的小睡時間及長度。
藉由日照、睡眠時間及活動指引，盡可能降低時差帶來的影響。
追蹤你的身體能量，掌握活動及休息的最佳時機2。
讓您了解您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。
進行 2 分鐘的即時健康快報，記錄重要的健康數據，並匯出報告分享給健康照護人員。
查看你一整天的呼吸方式。
直接在手錶上記錄每日飲水量，養成每日攝取足夠水分的好習慣。
根據你的健康指標，顯示你對目前海拔或高溫的適應狀況。
追蹤並記錄你的月經週期或孕期，以獲取運動及營養攝取建議。
查看你的健康及健身資訊、與好友連線競賽、加入挑戰以獲得勳章，還有更多。
利用雙向訊息6在腕上與外界溝通。
配對至相容的 iPhone® 或 Android™ 智慧型手機即可直接在智慧手錶上接收電子郵件、簡訊及提醒通知。
從你的 Spotify 或 KKBOX 帳號下載歌曲及播放清單，享受無手機的聆聽體驗。（需要訂閱）
使用這項功能輕鬆與好友相容的 Garmin 裝置分享已儲存的位置、路線及訓練。
若你感到不安全或手錶感測到事故發生，手錶會發送一封包含你所在位置的訊息給緊急聯絡人7。
直接在腕上追蹤最多 50 檔你最關注的股票8。
新增錶面、資料欄位及應用程式至已配對的智慧手機。
可啟閉各項功能或感測器運作，並即時查看對手錶電池效能的影響。
有備，無限
這款全方位戶外進階GPS智慧手錶，專為挑戰極限的運動員和探險家打造，支持全方位運動。進階的肌力訓練、潛水功能、內建麥克風與喇叭支持語音相關功能、內建LED 手電筒，更適合纖細手腕配戴。
明亮清晰的 AMOLED 螢幕航
智慧手錶模式下，電池效能可達 29天
專為語音訊息1及聲控功能設計的喇叭及麥克風
內建超亮 LED 手電筒
專項運動肌力訓練課表
Garmin心電圖應用程式
為承受惡劣環境而造，這款頂級的設計具備潛水防水等級及防滲感應式按鈕、金屬感測器護蓋以及明亮的 1.4 吋 AMOLED 螢幕，搭載藍寶石防刮鏡面及鈦金屬錶圈。這款手錶通過美國軍用標準的耐熱、耐震及防水測試。
與智慧型手機配對，即可在手錶上播接電話。另外還可使用離線語音聲控控制手錶功能 — 或用手機的語音助理回覆文字訊息及使用更多功能。
具備多段亮度及紅色安全燈的整合式手電筒讓你在黑暗中更能掌握環境狀況，並在需要時提供便利的照明。頻閃模式還可以配合步頻。
專項運動肌力訓練課表，針對各式運動設計的訓練以及肌力訓練計畫，提升你身體的表現。
用可自訂並提供每日健康概述及保健資訊的早安晨報，開始你的一天。使用訓練完備度功能掌握多項健康指標，協助你盡可能提升訓練效率及恢復2，避免體力耗竭。
動態路線規劃功能讓你輸入你的目標距離 — 接著就能獲得引導你準時返回起點的建議路線。你也可以在 TopoActive 地圖3 上檢視地形輪廓及存取預載的全球高爾夫球場及滑雪場地圖。
耐力分數
這項功能會根據你的最大攝氧量及訓練負荷等指標，衡量你承受長時間運動的能力。
視覺化完賽預估
估算適當的 5K、10K，甚至是馬拉松的配速。
PACEPRO 配速助手
為一條特定路線或一段特定距離獲得以 GPS 為基礎的配速指引，替你的比賽日擬定策略。
CLIMBPRO 功能
取得目前和前方爬坡的即時資訊
依據坡度調整的配速帶來最精準的指引
無論是平地或上坡跑步，皆可方便取得適當配速。
訓練完備程度
從你一起床，手錶就會根據你的睡眠品質2、恢復狀況、訓練負荷等資訊，顯示完備度計分，方便你判斷當天是否適合加強鍛鍊 — 或是輕鬆點就好。
訓練狀態
獲得分析，並判斷你的訓練是否有高成效、在巔峰狀態，或負擔過重。
體能表現指數
透過最大攝氧量、訓練負荷等進階訓練指標，評估自身的體能表現。
在複合式活動中自動轉換運動
這項功能會偵測使用者在複合式活動中於游泳、自行車及跑步之間的轉換 — 這樣你就能專注在比賽上，讓手錶自動記錄分段時間。
爬坡分數
測量你的跑步爬坡能力，並依據最大攝氧量與訓練紀錄，評估一段時間內的進步幅度。
每日訓練建議
檢視你一整週的每日訓練建議。這些建議會在你每次跑步或騎乘後自動調整。
恢復時間
依據最近的訓練狀態，瞭解在下次進行高強度鍛鍊前需要多久的恢復時間。
完賽小工具
善用訓練祕訣、個人化每日訓練建議等，為下一場比賽做好準備。
腕式跑步動態
檢視多項關鍵的跑步指標，例如步頻、步幅、觸地時間及更多資訊。
GARMIN COACH
用 Garmin Coach 適應性或預製的訓練計畫，為你的下一場賽事做準備、為一項里程碑訓練或單純提升體能。
追蹤你的活動
利用預載的活動模式，為你熱愛的活動追蹤數據並獲得分析。你甚至還能記錄多種團隊運動，例如足球、美式足球及球拍類運動。
休閒潛水
水下 40 公尺潛水等級以及防滲金屬按鈕，搭配水肺潛水及自由潛水活動模式，讓你的探索來到新的深度
高強度間歇訓練
追蹤您進行的 AMRAP、EMOM、Tabata或自定訓練等高強度間歇訓練。
訓練動畫
跟著手錶螢幕的訓練動畫，開始你的有氧、肌力、瑜珈與皮拉提斯。
山岳滑雪與單板滑雪
記錄上坡及下坡數據，並提供步頻、步幅及坡度等指標。
越野滑雪功率能
搭配 HRM-Pro Plus 監測胸帶（另售）使用，即可測量訓練負荷。
衝浪活動
記錄衝浪浪數、最高速度及行經距離等數據。利用 Surfline Sessions 技術捕捉你在 Surfline 攝影機鏡頭前的衝浪表現。
MTB 騎乘動態
使用專屬 Grit 及 Flow 指標，追蹤你的自行車騎乘狀況。
OUTDOOR MAPS+
訂閱 Outdoor Maps+，取得優質的地圖內容，例如衛星影像和加值地圖，並直接下載到你的手錶。
SATIQ 技術
使用多頻 GPS 技術，掌握優越的定位準確度，同時最佳化電池效能。
ABC 感測器
運用高度計、氣壓計及 3 軸電子羅盤，導航你的下一條路徑。
支援離線地圖導航
世界各地的 TopoActive 地圖3 確保你的探索之旅不迷航。透過 Wi-Fi 連線下載更多圖資。
NEXTFORK 地圖導覽
導航時只需看一眼，就能知道到下個交叉路口的距離和路名。
前方資訊功能
在比賽過程中，針對前方特定的興趣點獲得一目了然的資訊。
具有轉彎指示的路線
在 Garmin Connect app 中建立或查看現有路線，或與你最喜愛的第三方平台同步資訊，獲得轉彎指示。
SKIVIEW 地圖
瀏覽全球 2,000 多座預載滑雪勝地的滑雪道名稱及難度等級。
高爾夫球道圖
預載全球超過 43,000 幅全彩高爾夫球道地圖資訊
早安晨報
一起床就收到包括睡眠、訓練展望、HRV 狀態及天氣等資訊的可自訂概述。
HRV 狀態
掌握睡眠期間更深入瞭解整體健康、訓練和復原情況。
腕式光學心率感測
這款手錶持續測量你的心率2以衡量你在活動時的身體運作強度。
Garmin心電圖應用程式
心電圖應用程式4會使用 Garmin 手錶上的感測器記錄控制心跳的電訊號，應用程式會分析該紀錄以尋找是否有稱為心房顫動 (AFib) 的心律不整跡象。
PULSE OX 脈搏血氧感測
追蹤你在清醒或睡覺時的血氧飽和度，瞭解你應如何適應高海拔5的狀況。
睡眠教練
取得睡眠分數以及能顯示您需要多少睡眠的個人化指引。追蹤睡眠階段並獲得可協助你提升睡眠品質的分析2。
小睡偵測
自動追蹤或記錄你的小睡，以了解小睡如何有益於你的身體，並查看建議的小睡時間及長度。
時差顧問
藉由日照、睡眠時間及活動指引，盡可能降低時差帶來的影響。
身體能量指數監測
追蹤你的身體能量，掌握活動及休息的最佳時機2。
壓力偵測
讓您了解您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。
健康快報
進行 2 分鐘的即時健康快報，記錄重要的健康數據，並匯出報告分享給健康照護人員。
呼吸速率追蹤
查看你一整天的呼吸方式。
水分補充追蹤
直接在手錶上記錄每日飲水量，養成每日攝取足夠水分的好習慣。
高海拔適應與熱適應
根據你的健康指標，顯示你對目前海拔或高溫的適應狀況。
女性健康追蹤
追蹤並記錄你的月經週期或孕期，以獲取運動及營養攝取建議。
GARMIN CONNECT APP
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輕鬆互傳簡訊
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智慧通知
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音樂
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Garmin 共享
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安全與追蹤功能
若你感到不安全或手錶感測到事故發生，手錶會發送一封包含你所在位置的訊息給緊急聯絡人7。
股票追蹤工具
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電池效能管理
可啟閉各項功能或感測器運作，並即時查看對腕錶電池效能的影響。