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Instinct E 是一款強悍耐用的 GPS 智慧運動腕錶，配備協助你迎戰每一天的必備功能。
軍規測試標準
智慧手錶模式下，電池效能可達 16 天
健康追蹤與分析
智慧通知1
導航功能
內建多種運動模式
ALL IN INSTINCT
極致強悍耐用設計
以耐衝擊錶殼及防刮鏡面等材質打造，堅固耐用脫穎而出。
通過軍規嚴苛測試
Instinct E 耐熱抗摔設計符合 MIL-STD-810 軍規標準，且防水等級達 10 ATM。
智慧通知
與相容的 Apple® 或 Android™ 智慧型手機配對，即可直接在手錶上接收電子郵件、簡訊及提醒通知。
戶外導航功能
搭載三軸電子羅盤及氣壓式高度計，並提供多衛星系統支援，讓你自信導航。
內建多種運動模式
利用預載活動模式從事你喜愛的活動，包括跑步、自行車、健行、肌力訓練、球類及更多。
突破本能，玩出無限可能
健康功能
每日動態
在腕上掌握你的每日步數、卡路里消耗、爬樓層數及更多數據3。
腕式光學心率感測
Instinct E 追蹤你的心率，讓你全天掌握自身狀態3。
壓力偵測
可顯示您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。
早安晨報
快速瀏覽今日資訊，包含睡眠品質、恢復狀態、身體能量指數、HRV、行事曆等，為一天做好萬全準備。
健康快報
進行 2 分鐘的即時健康快報，記錄重要的健康數據，分享給好友或協助醫事人員參考身體狀態指標。
呼吸訓練
開始呼吸活動以追蹤你的壓力及呼吸。
水分補充追蹤
直接在手錶上記錄每日飲水量，養成每日攝取足夠水分的好習慣。
呼吸速率追蹤
查看你一整天的呼吸方式。
身體年齡偵測
反映體能狀態相對於實際年齡的估計值。
女性健康追蹤
追蹤你的月經週期或孕期，以獲取運動及營養攝取指引。
活動追蹤
GARMIN COACH
用Garmin Coach 適應性或預製的訓練計劃，為你的下一場賽事做準備、為一項里程碑訓練或單純提升體能。
熱血時間
追蹤你的中強度及高強度活動分鐘數。
VO2 MAX 最大攝氧量
查看你目前的體能等級並追蹤體能變化以設立目標、評估進步幅度，並取得更多分析。
高海拔適應與熱適應
根據你的健康指標，顯示你對目前海拔或高溫的適應狀況。
高強度間歇訓練
追蹤您進行的 AMRAP、EMOM、Tabata或自定訓練等高強度間歇訓練。
恢復時間
依據最近的訓練狀態，了解在下次進行高強度鍛鍊前需要恢復多久。
智慧連結不中斷
GARMIN CONNECT
查看你的健康及健身資訊、與好友連線，還有更多 — 都在這支免費、無需訂閱的 app 中。
智慧通知
與相容的 Apple® 或 Android™ 智慧型手機配對，即可直接在手錶上接收電子郵件、簡訊及提醒通知。
安全與追蹤功能
若你感到不安全或手錶感測到事故發生，手錶會發送一封包含你所在位置的訊息給緊急聯絡人4。
CONNECT IQ 商店
新增錶面、資料欄位及應用程式至已配對的手錶。
LIVETRACK功能
親友追蹤您的即時位置4並檢視預先規劃的路線。
ABC感測器
運用高度計、氣壓計及 3 軸電子羅盤，導航你的下一條路徑。
GARMIN SHARE
使用這項功能輕鬆與好友相容的 Garmin 裝置分享已儲存的位置、路線及訓練。