Item Number: 010-02863-A0

Forerunner 165


每一步,都進步

你不只是跑步。你已經超越單純跑步的階段。這就是為什麼你需要 Forerunner 165 — 一款透過提供適應性訓練計劃以及當前訓練進度的 GPS 專業智慧跑錶,幫助你達成你的目標。

1.2”色彩豐富的 AMOLED 觸控螢幕

智慧手錶模式下,電池效能可達 11 天

訓練指標及恢復解析

25+內建 GPS 及運動應用程式

觸控螢幕與按鍵

內建 GPS 測量時間、距離、配速及速度

精選功能

配速、距離、心率

這款容易上手的 GPS 智慧跑錶提供可讓你全面提升跑步表現的必備功能 — 包括準確的 GPS、配速、距離及腕式心率1

每日訓練建議

為你量身打造的訓練。這些訓練會在你每次跑步後調整,以符合你的當前運動水平及恢復狀況。在 Garmin Connect 手機app 行事曆中即查看將到來的比賽。

GARMIN COACH

免費獲取專家教練提供的課表,課表將根據當前運動狀態靈活調整的 5K、10K 及半馬訓練計畫,協助你迎接新的挑戰。

比賽調適性訓練

透過根據你在 Garmin Connect中輸入的比賽詳細資訊提供的訓練小秘訣、個人化每日訓練建議及完賽時間預測,為你的比賽做好準備。

早安晨報

在你一起床時就收到你的睡眠1、恢復及訓練展望概述 — 同時還能掌握 HRV 狀態及天氣資訊。你甚至能自訂你想在早安晨報中看到的內容。

訓練效果

透過訓練效果,你能知道你的訓練如何影響你的體能,並了解練跑及訓練的主要益處。

現在就去報名參加比賽

計畫


電池續航力長

憑藉智慧手錶模式下可達 11 天、GPS 模式下可達 19 小時的電池效能,你將更全面掌握你的健康及訓練。

恢復時間

依據最近的訓練、整體壓力、睡眠及訓練以外的日常活動,了解在下次進行高強度訓練前需要恢復多久。

睡眠監測及睡眠分數

利用睡眠分數、睡眠階段分析以及可協助你提升睡眠品質的詳細解析,了解身體的恢復狀況。

BODY BATTERY 身體能量監測

追蹤你的身體能量,掌握活動及休息的最佳時機1。甚至還能獲得有關睡眠、小睡、活動及壓力如何影響能量的詳細資訊及解析。

路線

在Garmin Connect app 以及你最愛的第三方平台建立或尋找現有路線,並直接同步到你的手錶。

完賽預估

估算適當的 5K、10K,甚至是馬拉松的配速。

小睡偵測

自動追蹤或記錄你的午睡,以了解午睡如何有益於你的身體以及理想的午睡時間及長度。

女性健康追蹤

追蹤並記錄你的月經週期或孕期,並獲取運動及營養攝取建議。

準備


腕式光學心率感測

這款手錶會持續測量你的心率以衡量你在活動時的身體運作強度,讓你隨時掌握自身狀態1

腕式跑步動態

這款智慧手錶測量多項關鍵的跑步指標,例如步頻、步幅、觸地時間及更多數據,藉此協助你改善跑姿。

VO2 MAX 最大攝氧量

查看你目前的體能等級並追蹤體能變化以設立目標、評估進步幅度,並取得更多分析。

熱血時間

追蹤你的中強度及高強度活動分鐘數,協助你達成目標。

HRV狀態

掌握睡眠期間心率變異度,更深入瞭解整體健康、訓練和復原情況。

語音提示

連接智能手機,接收警示以了解自己當下的表現。

壓力偵測

可顯示您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。

PULSE OX 脈搏血氧感測

追蹤你在清醒或睡覺2時的血氧飽和度。

交叉訓練

在Garmin Connect 中瀏覽數十種免費的 HIIT、肌力、心肺、瑜珈及皮拉提斯訓練。你甚至能在 app中建立自己的訓練並傳送到你的手錶。

健康快報

用一次 2 分鐘的活動記錄關鍵健康數據,接著製作一份報告,方便你提供給醫事人員。

活動追蹤

在腕上1掌握你的每日步數、卡路里消耗、爬樓層數及更多數據。

身體年齡偵測

反映您的體能狀態相對於實際年齡的估計值。

極致性能


內建 GNSS

我們的內建感測器可以連結多個衛星系統,讓你追蹤你的跑步位置,並獲得準確的距離、配速及其他數據。

腕式跑步功率

檢視你在越野或路跑時對地面的施力,藉此妥善分配你的出力並讓你的訓練達到最佳效果。

內建運動 APP

善用 25 種以上的內建活動,包含自行車、開放水域游泳、肌力訓練及更多活動。

跑道跑步

準確記錄單圈距離並查看您的距離公尺數。

PACEPRO的特色

為一條特定路線或一段特定距離獲得以 GPS 為基礎的配速指引,替你的比賽日擬定策略。

連結


安全與活動追蹤功能

當感測到事故發生時,手錶會發送一封包含你所在位置的訊息3。或當你覺得不安全時,也可手動發送。

智慧通知

配對至相容的 iPhone® 或 Android™ 智慧型手機即可直接在腕錶上接收電子郵件、簡訊及提醒通知。

LIVETRACK功能

親友追蹤您的即時位置並檢視預先規劃的路線。

GARMIN 連結 APP

查看你的健康及健身資訊、與好友連線競賽、加入挑戰以獲得勳章,還有更多。

連結 IQ STORE

在相容的手機上編輯你的錶面、資料欄位與Apps

 

 

 

 

 

1活動追蹤準確度詳情請參考 Garmin.com.hk/legal/atdisclaimer
2本產品非醫療設備,不可用於診斷或監測任何醫療狀況,詳情請參考 Garmin.com.hk/legal/atdisclaimer。血氧功能並非在所有國家都適用。
3必須與相容的智慧型手機配對安全與追蹤功能的需求和限制請參考 Garmin.com/safety。
iPhone 為 Apple Inc. 在美國和其他國家的註冊商標。Android™ 為 Google Inc. 的註冊商標。

每一步,都進步

你不只是跑步。你已經超越單純跑步的階段。這就是為什麼你需要 Forerunner 165 — 一款透過提供適應性訓練計劃以及當前訓練進度的 GPS 專業智慧跑錶,幫助你達成你的目標。

1.2” 色彩豐富的 AMOLED 觸控螢幕

智慧手錶模式下,電池效能可達 11 天

訓練指標及恢復解析

25+ 內建 GPS 及運動應用程式

觸控螢幕與按鍵

內建 GPS 測量時間、距離、配速及速度

 

配速、距離、心率

 

這款容易上手的 GPS 智慧跑錶提供可讓你全面提升跑步表現的必備功能 — 包括準確的 GPS、配速、距離及腕式心率1

 

每日訓練建議

 

為你量身打造的訓練。這些訓練會在你每次跑步後調整,以符合你的當前運動水平及恢復狀況。在 Garmin Connect 手機 app 行事曆中即查看將到來的比賽。

 

GARMIN COACH

 

免費獲取專家教練提供的課表,課表將根據當前運動狀態靈活調整的 5K、10K 及半馬訓練計畫,協助你迎接新的挑戰。

 

比賽調適性訓練

 

透過根據你在 Garmin Connect 中輸入的比賽詳細資訊提供的訓練小秘訣、個人化每日訓練建議及完賽時間預測,為你的比賽做好準備。

 

早安晨報

 

在你一起床時就收到你的睡眠1、恢復及訓練展望概述 — 同時還能掌握 HRV 狀態及天氣資訊。你甚至能自訂你想在早安晨報中看到的內容。

 

訓練效果

 

透過訓練效果,你能知道你的訓練如何影響你的體能,並了解練跑及訓練的主要益處。

電池續航力長

憑藉智慧手錶模式下可達 11 天、GPS 模式下可達 19 小時的電池效能,你將更全面掌握你的健康及訓練。

恢復時間

依據最近的訓練、整體壓力、睡眠及訓練以外的日常活動,了解在下次進行高強度訓練前需要恢復多久。

睡眠監測及睡眠分數

利用睡眠分數、睡眠階段分析以及可協助你提升睡眠品質的詳細解析,了解身體的恢復狀況。

BODY BATTERY 身體能量監測

追蹤你的身體能量,掌握活動及休息的最佳時機1。甚至還能獲得有關睡眠、小睡、活動及壓力如何影響能量的詳細資訊及解析。

路線

在 Garmin Connect app 以及你最愛的第三方平台建立或尋找現有路線,並直接同步到你的手錶。

完賽預估

估算適當的 5K、10K,甚至是馬拉松的配速。

小睡偵測

自動追蹤或記錄你的午睡,以了解午睡如何有益於你的身體以及理想的午睡時間及長度。

女性健康追蹤

追蹤並記錄你的月經週期或孕期,並獲取運動及營養攝取建議。p>

腕式光學心率感測

這款手錶會持續測量你的心率以衡量你在活動時的身體運作強度,讓你隨時掌握自身狀態1

腕式跑步動態

這款智慧手錶測量多項關鍵的跑步指標,例如步頻、步幅、觸地時間及更多數據,藉此協助你改善跑姿。

VO2 MAX 最大攝氧量

查看你目前的體能等級並追蹤體能變化以設立目標、評估進步幅度,並取得更多分析。

熱血時間

追蹤你的中強度及高強度活動分鐘數,協助你達成目標。

HRV 狀態

掌握睡眠期間心率變異度,更深入瞭解整體健康、訓練和復原情況。

語音提示

連接智能手機,接收警示以了解自己當下的表現。

壓力偵測

可顯示您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。

PULSE OX 脈搏血氧感測

追蹤你在清醒或睡覺2時的血氧飽和度。

交叉訓練

在 Garmin Connect 中瀏覽數十種免費的 HIIT、肌力、心肺、瑜珈及皮拉提斯訓練。你甚至能在 app 中建立自己的訓練並傳送到你的手錶。

健康快報

用一次 2 分鐘的活動記錄關鍵健康數據,接著製作一份報告,方便你提供給醫事人員。

活動追蹤

在腕上1掌握你的每日步數、卡路里消耗、爬樓層數及更多數據。

身體年齡偵測

反映您的體能狀態相對於實際年齡的估計值。

內建 GNSS

我們的內建感測器可以連結多個衛星系統,讓你追蹤你的跑步位置,並獲得準確的距離、配速及其他數據。

腕式跑步功率

檢視你在越野或路跑時對地面的施力,藉此妥善分配你的出力並讓你的訓練達到最佳效果。

內建運動 APP

善用 25 種以上的內建活動,包含自行車、開放水域游泳、肌力訓練及更多活動。

跑道跑步

準確記錄單圈距離並查看您的距離公尺數。

PACEPRO 的特色

為一條特定路線或一段特定距離獲得以 GPS 為基礎的配速指引,替你的比賽日擬定策略。

安全與活動追蹤功能

當感測到事故發生時,手錶會發送一封包含你所在位置的訊息3。或當你覺得不安全時,也可手動發送。

智慧通知

配對至相容的 iPhone® 或 Android™ 智慧型手機即可直接在腕錶上接收電子郵件、簡訊及提醒通知。

LIVETRACK 功能

親友追蹤您的即時位置並檢視預先規劃的路線。

GARMIN 連結 APP

查看你的健康及健身資訊、與好友連線競賽、加入挑戰以獲得勳章,還有更多。

連結 IQ STORE

在相容的手機上編輯你的錶面、資料欄位與Apps

1活動追蹤準確度詳情請參考 Garmin.com.hk/legal/atdisclaimer
2本產品非醫療設備,不可用於診斷或監測任何醫療狀況,詳情請參考 Garmin.com.hk/legal/atdisclaimer。血氧功能並非在所有國家都適用。
3必須與相容的智慧型手機配對安全與追蹤功能的需求和限制請參考 Garmin.com/safety。
iPhone 為 Apple Inc. 在美國和其他國家的註冊商標。Android™ 為 Google Inc. 的註冊商標。

Subscribe

Liquid error (snippets/etranslate-language-switch-control line 1): Could not find asset snippets/etranslate-language-fix-selector.liquid