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戴上 Forerunner 255 GPS智慧心率進階跑錶，跑出更高層次。透過強大的訓練狀態功能及每日訓練建議，為您的下回賽事做足準備。
查看跑者晨報，了解您的睡眠品質、心率變異（HRV）狀態與每日訓練建議。
具備強勁電力，在智慧手錶模式下，電池效能可達14天，GPS 模式下，可達 30 小時，支援您的每次訓練。
利用內建的三鐵功能及 30 種以上的活動模式，挑戰自我極限。
利用主要競賽工具，掌握賽事路線、詳細資料及天氣等資訊，擬定完賽策略。
提供完整的進階指標與訓練功能，讓您實現目標。
智慧手錶模式下電池效能可達 14 天，GPS 模式下可達 30 小時。
輕巧俐落設計，僅 49g 錶身，幾乎感
受不到手錶的存在，讓您24小時穿戴
都舒適。
配備經典5按鍵及親膚矽膠錶帶，加上堅固的第三代康寧Corning Gorilla Glass 玻璃鏡面，不僅佩戴舒適，也強悍耐用。
一起床即可瀏覽昨晚睡眠品質、HRV狀態及綜合訓練狀態，掌握當日天氣和行程，為訓練計畫做好準備！
透過 HRV 深入了解您的整體健康及訓練表現。HRV 以 Garmin 旗下的 Firstbeat Analytics 數據分析為基礎。
內建超過 30 種活動模式，Forerunner 255 系列首次搭載三鐵模式與開放水域游泳。進行三鐵賽事中，只需按一下按鈕就能迅速轉換運動項目。
依據賽事詳細路線、天氣及表現提供訓練建議及預估完賽時間，為您的下一場比賽做好準備。
檢視您一整週的每日訓練建議。這些建議會在您每次跑步後根據您的體能表現、恢復狀況以及您在 Garmin Connect 智慧型手機 app 中的比賽行事曆調整。
提供專業教練的指導及針對您所訂的目標量身打造的免費訓練計劃。訓練過程直接與您的腕錶同步。
在手錶上持續偵測你的跑步功率，協助你掌握跑步強度，即時調整比賽策略與配速。
依據您最近的訓練狀況、整體壓力、睡眠品質及訓練以外的每日活動，評估您在下一次進行高強度訓練前需要的恢復時間。
為預先規劃的路線或一段指定距離提供以 GPS 為基礎的配速指引，按照每段配速計畫分配體力，幫助您順利達成目標。
輕鬆洞察您的整體努力程度 — 並依據您最近的活動記錄及 HRV 狀態等表現指標，判斷您的訓練是否有效、達到巔峰或過度。
查看您的訓練歷史記錄，並將您最近的訓練強度與您最佳訓練強度區間進行比較，以改善您的健康。
透過有氧及無氧訓練效果回饋來深入了解您的訓練如何影響耐力，速度和力量的發展。
分析您跑步時的配速、心率及心率變異數值(HRV)，即時評估您目前的體能狀況。
搭配相容的配件使用時，Forerunner 255 可測量步頻、步幅、觸地時間、觸地平衡及更多關鍵的跑步指標。
在 Garmin Connect App中建立路線，讓您有跑不完的路線。或使用 Strava 及 Komoot 等其他平台規劃路線並自動同步至您的 Forerunner。
預估您的 5 公里、10 公里及馬拉松完賽時間 — 使用的就是這項專門評估使用者體能狀態及訓練歷史的功能，幫助您達到競賽目標。
豐富您的訓練菜單，內建 HIIT、肌力訓練、有氧運動、瑜伽和皮拉提斯等運動模式，也可以從 Garmin Connect App下載更多。
透過光學心率1感測技術，測量活動強度及心率變異數值，並計算出壓力分數。無需穿戴心率帶也可在水下追蹤心率。
隨時測量能量儲備，益於您規劃分配一天的活動及休息時間1。
針對您的睡眠品質評分並提供協助您增進睡眠品質的分析。追蹤您的睡眠階段、心率、壓力、Pulse Ox 脈搏血氧濃度2及呼吸數據。
搭載Pulse Ox 脈搏血氧感測器2隨時監控血氧濃度，輔助睡眠追蹤及高海拔適應狀態等功能。
利用 Garmin Connect app 追蹤您的月經週期或孕期。記錄生理及心理變化，獲取運動及營養攝取建議，還有更多功能。您甚至還能在腕上透過月經週期追蹤小工具及及孕期追蹤 app 獲取更多細節。
全新的熱血時間功能，讓您更加了解一天當中的熱血時間及熱血活動。
可顯示您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。 放鬆提醒功能甚至會在您壓力大時提醒您進行簡短的調息活動。
開啟 2 分鐘的活動記錄心率1、心率變異、脈搏血氧濃度2、呼吸及壓力指數等關鍵數據。 再將這些數據透過 Garmin Connect app 在相容的智慧型手機上利用這些數據製作一份報告並與好友分享。
可接收多個全球衛星導航系統，包含GPS、GLONASS 及 Galileo，並支援Multi-band多頻定位技術，在具挑戰性的環境下，定位速度更快更精準。
搭配相容的裝置方便您直接於腕錶接收電子郵件、簡訊及提醒通知。
當您感到不安全或手錶偵測到事故發生時，援助通知及事故偵測3功能會將您的即時位置發送給緊急聯絡人。事故偵測只在特定活動模式下預設為開啟。
使用 LiveTrack 讓您的親友追蹤您的即時位置3，甚至可完整檢視您預先規劃的路線。可放心知道您的親友確切掌握您在哪裡跑步。
在 Garmin Connect 應用程式上與好友連線及競賽，並追蹤勳章進度。
透過相容智慧型手機的 Connect IQ 商店應用程式下載自訂風格錶面、新增資料欄位以及取得應用程式及小工具。
戴上 Forerunner 255 GPS智慧心率進階跑錶，跑出更高層次。透過強大的訓練狀態功能及每日訓練建議，為您的下回賽事做足準備。
查看跑者晨報，了解您的睡眠品質、心率變異（HRV）狀態與每日訓練建議。
具備強勁電力，在智慧手錶模式下，電池效能可達14天，GPS 模式下，可達 30 小時，支援您的每次訓練。
利用內建的三鐵功能及 30 種以上的活動模式，挑戰自我極限。
利用主要競賽工具，掌握賽事路線、詳細資料及天氣等資訊，擬定完賽策略。
提供完整的進階指標與訓練功能，讓您實現目標。
智慧手錶模式下電池效能可達 14 天，GPS 模式下可達 30 小時。
輕巧俐落設計，僅 49g 錶身，幾乎感受不到手錶的存在，讓您24小時穿戴都舒適。
配備經典5按鍵及親膚矽膠錶帶，加上堅固的第三代康寧Corning Gorilla Glass 玻璃鏡面，不僅佩戴舒適，也強悍耐用。
一起床即可瀏覽昨晚睡眠品質、HRV狀態及綜合訓練狀態，掌握當日天氣和行程，為訓練計畫做好準備！
透過 HRV 深入了解您的整體健康及訓練表現。HRV 以 Garmin 旗下的 Firstbeat Analytics 數據分析為基礎。
內建超過 30 種活動模式，Forerunner 255 系列首次搭載三鐵模式與開放水域游泳。進行三鐵賽事中，只需按一下按鈕就能迅速轉換運動項目。
依據賽事詳細路線、天氣及表現提供訓練建議及預估完賽時間，為您的下一場比賽做好準備。
檢視您一整週的每日訓練建議。這些建議會在您每次跑步後根據您的體能表現、恢復狀況以及您在 Garmin Connect 智慧型手機 app 中的比賽行事曆調整。
提供專業教練的指導及針對您所訂的目標量身打造的免費訓練計劃。訓練過程直接與您的腕錶同步。
在手錶上持續偵測你的跑步功率，協助你掌握跑步強度，即時調整比賽策略與配速。
依據您最近的訓練狀況、整體壓力、睡眠品質及訓練以外的每日活動，評估您在下一次進行高強度訓練前需要的恢復時間。
為預先規劃的路線或一段指定距離提供以 GPS 為基礎的配速指引，按照每段配速計畫分配體力，幫助您順利達成目標。
輕鬆洞察您的整體努力程度 — 並依據您最近的活動記錄及 HRV 狀態等表現指標，判斷您的訓練是否有效、達到巔峰或過度。
查看您的訓練歷史記錄，並將您最近的訓練強度與您最佳訓練強度區間進行比較，以改善您的健康。
透過有氧及無氧訓練效果回饋來深入了解您的訓練如何影響耐力，速度和力量的發展。
分析您跑步時的配速、心率及心率變異數值(HRV)，即時評估您目前的體能狀況。
搭配相容的配件使用時，Forerunner 255 可測量步頻、步幅、觸地時間、觸地平衡及更多關鍵的跑步指標。
在 Garmin Connect App中建立路線，讓您有跑不完的路線。或使用 Strava 及 Komoot 等其他平台規劃路線並自動同步至您的 Forerunner。
預估您的 5 公里、10 公里及馬拉松完賽時間 — 使用的就是這項專門評估使用者體能狀態及訓練歷史的功能，幫助您達到競賽目標。
豐富您的訓練菜單，內建 HIIT、肌力訓練、有氧運動、瑜伽和皮拉提斯等運動模式，也可以從 Garmin Connect App下載更多。
透過光學心率1感測技術，測量活動強度及心率變異數值，並計算出壓力分數。無需穿戴心率帶也可在水下追蹤心率。
隨時測量能量儲備，益於您規劃分配一天的活動及休息時間1。
針對您的睡眠品質評分並提供協助您增進睡眠品質的分析。追蹤您的睡眠階段、心率、壓力、Pulse Ox 脈搏血氧濃度2及呼吸數據。
搭載Pulse Ox 脈搏血氧感測器2隨時監控血氧濃度，輔助睡眠追蹤及高海拔適應狀態等功能。
利用 Garmin Connect app 追蹤您的月經週期或孕期。記錄生理及心理變化，獲取運動及營養攝取建議，還有更多功能。您甚至還能在腕上透過月經週期追蹤小工具及及孕期追蹤 app 獲取更多細節。
全新的熱血時間功能，讓您更加了解一天當中的熱血時間及熱血活動。
可顯示您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。 放鬆提醒功能甚至會在您壓力大時提醒您進行簡短的調息活動。
開啟 2 分鐘的活動記錄心率1、心率變異、脈搏血氧濃度2、呼吸及壓力指數等關鍵數據。 再將這些數據透過 Garmin Connect app 在相容的智慧型手機上利用這些數據製作一份報告並與好友分享。
可接收多個全球衛星導航系統，包含GPS、GLONASS 及 Galileo，並支援Multi-band多頻定位技術，在具挑戰性的環境下，定位速度更快更精準。
搭配相容的裝置方便您直接於腕錶接收電子郵件、簡訊及提醒通知。
當您感到不安全或手錶偵測到事故發生時，援助通知及事故偵測3功能會將您的即時位置發送給緊急聯絡人。事故偵測只在特定活動模式下預設為開啟。.
使用 LiveTrack 讓您的親友追蹤您的即時位置3，甚至可完整檢視您預先規劃的路線。可放心知道您的親友確切掌握您在哪裡跑步。
在 Garmin Connect 應用程式上與好友連線及競賽，並追蹤勳章進度。
透過相容智慧型手機的 Connect IQ 商店應用程式下載自訂風格錶面、新增資料欄位以及取得應用程式及小工具。